マタニティ日記(16週~20週目)「つわりが終わって安定期だ!」

子育て

10週からの体調変化を紹介する「マタニティ日記」。今回は16週~20週です。

先に関連記事を紹介します。よろしければご覧くださいませ。

あっという間に5カ月

つわりによる大変な日々が続きましたが、あっという間に5カ月になってしまいました。安定期、妊娠生活の折り返しですね。初期のころとはまた別の変化が出てきました。

徐々につわりの症状がなくなる

とてもつらかったつわりの症状が、だんだん楽になってきました。そろそろ終わりということですね。まずは一安心。今思えば、大変な日々だったなーと振り返ります。

ワンピースなど、お腹にやさしい服を探し始めました

これからお腹が大きくなるということで、休日や職場で着ることができるワンピースなどをお店で探し始めました。マタニティ用として複数持っておくといいですよね。

各週の容態と変化

妊娠16週目「110グラムの小さい赤ちゃん」

妊娠5カ月に突入!安定期という期間に入りますね。妊娠検診時での推定体重は110グラムほどで標準とのことでした。

まるママ
まるママ

110グラム??

まるパパ
まるパパ

人間が110グラムだなんてイマイチ想像ができないなぁ

まるママ
まるママ

左が頭部、真ん中に見えるのが背骨かな?右側は脚かな?

なんか不思議だなー

また、この週にインフルエンザの予防接種を受けました。

通院している産科や接種を受ける病院によっては「安定期に入ってから~」、「12週以降~」

なんて決めているところもあるみたいですが、私たちの先生は「週数はあまり関係ないよ~」とのことでした。また、調べると妊婦さん向けに防腐剤を使用していないワクチンもあるようで、普通のワクチンの単価より1000円くらい高いワクチンもあるみたいですね。私は普通のワクチンを接種しましたが、副作用も特になく全く問題はありませんでした。

妊娠17週目「安産祈願へGO!」

体調も安定していたので戌の日に安産祈願をしてきました。

安産祈願の記事はこちら↓↓

体調が良いといっても頭痛には一番悩まされました。安定期に入ってもなかなか頭痛だけは良くならず・・・。妊娠前は頭痛とは無縁だったので、「頭痛だけは起こらないように」と祈る日々が続きました。

もう一つの悩みは腰痛。お腹は少し大きくなってきたといえどもまだまだ5カ月なので、妊娠が原因というよりは、運動不足が原因かもしれないです。やはり日ごろから、運動の習慣を身につけているべきですね。

妊娠18週目「こむら返り。いたーい!」

いつも通り寝ていると、「いたたたたたたた!!」。こむら返りでした。妊娠中は起こりやすいみたいですね。

まるママ
まるママ

すごく痛いよ。治す方法は足を上げて伸ばすしかないのかね

まるパパ
まるパパ

夜中、急に足を上げて急にシンクロの練習を始めるから、こっちもびっくりしているよ(笑)

デスクワークで運動を全然しないうえに妊娠したから、他の人より少し早めなのかな?ちなみに夫は、見て見ぬふりをして寝ています。たまに殺意さえ湧いてきます(笑)

こむら返りが起こった際は、治まるを待つしかないのが辛いです。そして痛みの余韻が朝まで続きます。

妊娠19週目「1カ月で2倍の250グラムに成長」

この週はクラミジア検査と子宮頚管検査を行いました。特に異常はありませんでした。

そんなことよりびっくりしたのが、我が子が1カ月で2倍以上の推定体重250グラムほどになっていたこと!ものすごい勢いで成長しています。これは体に負担がかかるわけだと感じた一日でした。

まるママ
まるママ

あら、顔が見えた!

そして、相変わらずこむら返りは1週間に1度くらいの頻度で襲ってきます。就寝前にマッサージをしたり、就寝時は足を高くして寝たりと出来る対策するのですが、効果はいま一つ。。。

妊娠20週目「妊娠6カ月。妊婦帯を付け始めたよ」

この週で妊娠6カ月に突入。早い人だとこの辺りから胎動を感じるみたいですね。

まるパパ
まるパパ

胎動なんかまったくないよ~

まるママ
まるママ

そりゃあなたにはないわよ。

でも、私にもまだないわ

また、性別も気になりだす時期ですよね。我が子は全くお股を見せてくれません。代わりに綺麗な背中を見せてくれました。性別が分かる日は次回に持ち越しですね。

お腹が少しずつ大きくなってきたので、日中に着用できる妊婦帯をつけ始めました。お腹を支えてもくれますし、何より温かいです。落ち着きます。

まとめ

妊娠16週から20週目までの記録を書きました。元気に育って生まれてきてくれることを祈るばかりです。

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